Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 79,42g | Białk: 52,05g | Węglo: 138,84g.
Śniadanie: Eti Etimek , Sütaş Süzme Peynir, Patatesli Börek, Beypazarı Maden Suyu, Karnıyarık, Sigara Böreği. Lunch: Pringles Original, Pringles Hot & Spicy. Obiad: Tavuk Dürüm. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|