Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 60,04g | Białk: 53,23g | Węglo: 103,36g.
Śniadanie: Neuburger Neuburger, Sirius Camembert, Gekochtes Ei, Kaffee (Espresso), Butter, Marmelade, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Brunch Kräuter, Mischbrot, Spitzpaprika. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Kohlrabi, Schärdinger Mozzarella. Przekąski/Inne: Manner Fredi Keks, Kaffee (Espresso). więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
|
|