Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 51,24g | Białk: 59,23g | Węglo: 135,18g.
Śniadanie: Подсолнечное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Valio Нежный Творог. Lunch: One&Double Круассан Ванильный, One&Double Капучино. Obiad: Салаты и Деликатесы Хумус Классический ( Паста из Нута ) , Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Картошечка Пюре с Сухариками и Малосольным Огурцом. Przekąski/Inne: Пирожок с Капустой. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|