Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 53,55g | Białk: 55,43g | Węglo: 129,16g.
Śniadanie: Kraft Smooth Peanut Butter, Earth's Own Almond Milk Vanilla, General Mills Honey Nut Cheerios, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Cheddar Cheese , Apples , Smoked Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Poppy Seed Dressing, Lactantia Salted Butter. Obiad: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Brown Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mushroom Soup. Przekąski/Inne: Bananas , Earth's Own Almond Milk Vanilla. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lindafitter
|