Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 29,56g | Białk: 99,35g | Węglo: 99,26g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оладьи протеиновые. Lunch: Пицца. Obiad: Котлетки, Кабачковые оладьи. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Orange-Ginger , Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Груша, Фруктовый Лед. więcej...
|
|
565 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 25 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 35 minut, Samsung Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|