Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 6,02g | Białk: 132,35g | Węglo: 130,78g.
Śniadanie: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Ehrmann Продукт Йогуртный, Чай с Сахаром, Be First Креатин Моногидрат. Lunch: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Obiad: Арбуз, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bonduelle Фасоль Белая Консервированная. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|