Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 14,62g | Białk: 137,05g | Węglo: 97,67g.
Śniadanie: Soko Grande Нектар из Манго с Мякотью, Ehrmann Продукт Йогуртный, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Bonduelle Зелёный Горошек, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Obiad: Bonduelle Зелёный Горошек, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Роллы Филадельфия, Капучино. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|