Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 35,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2208 kcal
|
Tłusz: 52,60g | Białk: 255,02g | Węglo: 185,69g.
Śniadanie: Ешь и Худей Изолят Соевого Белка, Myprotein Omega 3, Магнит Авокадо, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Омлет 2 яйца 100г, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Ёбатон Протеин, Первый Вкус Молоко 2,5%, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Przekąski/Inne: Пятерочка Нектарин , Окей Перец Красный, Молочный Фермер Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|