Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 51,49g | Białk: 67,72g | Węglo: 53,76g.
Śniadanie: Победа Шоколад Горький 72%, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Тортилья. Lunch: ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Бризоль. Obiad: Сыр Голландский, Печеные Овощи, Ашан Филе Куриное Запеченое. Przekąski/Inne: Boombar Протеиновое Печенье Вишня. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|