Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
740 kcal
|
Tłusz: 21,00g | Białk: 60,99g | Węglo: 80,45g.
Śniadanie: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Черника, Большая Чашка Цикорий, Foodart Семена Чиа Темные, Геркулес Монастырский. Lunch: NL International UP2U Superfood Seed, Шпинат, Красная Цена Креветки Мелкие, Помидоры, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Здоровое Меню Масло Льняное. Obiad: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Сибирское Здоровье Сывороточный Протеин Тирамису. Przekąski/Inne: NL International Carbo Light Cherry. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|