Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 52,05g | Białk: 63,59g | Węglo: 127,41g.
Śniadanie: Яшкино Молочный Шоколад Взрывная Карамель и Бисквитные Шарики , Кофе с Молоком. Lunch: Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Obiad: Курица Вареная, Клубника, Чай с Молоком, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Жар Свежар Королевская Ватрушка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ya_byakusha
|