Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 38,57g | Białk: 89,57g | Węglo: 211,53g.
Śniadanie: Valio Молоко 0,05%, King Манго Сушёное без Сахара, Творожная Запеканка с Бананом, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Obiad: Какао-Порошок (Несладкий), Лэнд Котлеты Рыбные на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Przekąski/Inne: Fito Forma Крем-Паста «Карамель», Творожная Запеканка с Бананом, Granolife Гранола Манго-Ананас, Zentis Марципановая Буханка. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RyzhayaMari
|