Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4565 kcal
|
Tłusz: 203,19g | Białk: 246,60g | Węglo: 439,34g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Сахар, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Увелка Горох Колотый, Рыбное Дело Сардина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофель Отварной. Obiad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Дикси Кабачок, Каждый День Карась Соломка Вяленая. Przekąski/Inne: Славянка Настоящий Молочный Шоколад, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Bounty Bounty, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, SUPPTRUE Соевый Протеин, SUPPTRUE Соевый Протеин, Пятерочка Груша Конференция. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|