Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1849 kcal
|
Tłusz: 61,17g | Białk: 51,72g | Węglo: 320,65g.
Śniadanie: Кофе, Kellogg's Завтраки Готовые "Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом", Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Зеленый Лук, Картофель Отварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Good Food Инжир Сушеный. Obiad: Сметана 15%, Помидоры, Абрикос. Przekąski/Inne: Виноград, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Чай Несладкий, Макдоналдс Премиальный Яблочный Пирог. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|