Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 60,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 50,84g | Białk: 62,14g | Węglo: 179,04g.
Śniadanie: Чай, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Звениговский Ветчина из Индейки, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Салат Айсберг, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Obiad: Ударница Мармелад, Кавказский Долгожитель Айран. Przekąski/Inne: Sporty Печенье Черника , Кофе. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi harakternaya
|