Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2255 kcal
|
Tłusz: 65,49g | Białk: 145,54g | Węglo: 265,19g.
Śniadanie: Mulino Bianco Galletti, Affogato alla Spagnola Gelatelli Lidl MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lunch: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Obiad: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Fusilli la Molisana MIO. Przekąski/Inne: Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|