Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 37,3 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 115,75g | Białk: 100,23g | Węglo: 42,66g.
Śniadanie: Клубника, Bonvida Кешью Жареный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бондюэль Маслины без Косточки, Bonduelle Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Sanbonsai Соевый Соус Классический, Лента Майонез Оливковый, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Лук, Семга Запеченная. Przekąski/Inne: Черешня, Bonvida Кешью Жареный, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|