Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 47,12g | Białk: 97,24g | Węglo: 255,50g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Ржаные, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Банан, Jacobs Кофе Растворимый Gold, Богдаша Молоко 3,2%. Lunch: Куриное Филе, Дижонская Горчица, Моя Цена Горчица Русская , Гречневый вок. Obiad: Barrister Джин, Швепс Биттер Лемон, Шаурма. Przekąski/Inne: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Яблоки Бабушки Смит. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estti.Linka
|