Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
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64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1333 kcal
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Tłusz: 49,57g | Białk: 101,43g | Węglo: 121,86g.
Śniadanie: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Untar Light, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Hacendado Pan de Centeno. Lunch: Lindt Creation Orange, Vitalinea Yogur Coco 0%, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Crema de Soja, Coliflor (Congelado), Hacendado Rodajas de Atún de Aleta Amarilla Congeladas. Obiad: Lindt Creation Orange, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Cebollas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Huevo, Dimarosa Gamba Cocida Pelada Congelada. Przekąski/Inne: Hacendado Anacardo Natural, Mercadona Sandía, Hacendado Plátano. więcej...
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stała waga
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