Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 81,89g | Białk: 90,44g | Węglo: 115,62g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло, Сыр, Ежевика, Творог 9%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Lunch: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Русское Море Горбуша Запеченная. Przekąski/Inne: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Нескафе Кофе 3В1 Латте. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|