Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 16,16g | Białk: 182,16g | Węglo: 78,41g.
Śniadanie: Ehrmann Продукт Йогуртный, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Эдельвейс Айран. Lunch: Heinz Кукуруза Сахарная, Йола Горошек Зелёный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Лента Мороженое Пломбир Фисташковый, Чабан Айран, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Ежевика. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|