Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 37,87g | Białk: 106,01g | Węglo: 108,59g.
Śniadanie: Power Pro Whey Protein, Пятерочка Банан, Окей Манго, Ашан Клубника Свежая. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Ананас, Зеленая Линия Творог 5%. Przed Obiadem: Б.Ю. Александров Мини Брауни, Княгинино Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: BotyBar Chocolate Brownie. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|