Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2554 kcal
|
Tłusz: 120,82g | Białk: 139,20g | Węglo: 232,99g.
Śniadanie: J7 Мажитель Ананас и Манго, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо, Индилайт Ветчина Мраморная, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке. Lunch: Ашан Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Творог 5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Przed Obiadem: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Parmalat Молоко 3,5%. Obiad: Heinz Брусничный Соус, Coca-Cola Coca-Cola Classic , Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (7), Бургер Кинг Ангус Шеф. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|