|
p90x
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 84,93g | Białk: 78,58g | Węglo: 223,82g.
Śniadanie: Whole Grain, Heavy Cream. Lunch: Beef Brisket (Lean Only Eaten), Olives with Greek Feta, Canned Anchovy, Extra Virgin Olive Oil, Arugula (Rocket), Twirl, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Obiad: Twirl, Petit Pois, Oven Chips. Przekąski/Inne: Digestive, Strawberry Rice, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|