|
😁👍
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 36,92g | Białk: 76,45g | Węglo: 191,26g.
Śniadanie: Edeka Bio Haferdrink Schoko, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Knusperone Banane-Mohn Porridge, Zott Mocca Joghurt Mild. Lunch: Aldi Karottensalat , Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Obiad: Gefro Jägersoße, Gut & Günstig Kartoffel Püree, Rinderleber. Przekąski/Inne: Verpoorten Pfirsich-Maracuja Pralinés, Vehappy Caffe Hafer Espresso. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
13 lip 22 przez użytkownika: farina1902
|
Jep 😉👍! Es geht momentan schneller wieder runter, als ich gedacht habe 😁. Hoffentlich bleibt es so 😉
13 lip 22 przez użytkownika: Wölfchen27
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|