Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 31,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 16,04g | Białk: 72,70g | Węglo: 176,16g.
Śniadanie: Nescau Nescau com Leite, Pullman Pão Tradicional. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Solito Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pullman Pão Tradicional, Nescau Nescau com Leite. Przekąski/Inne: Danone Danoninho. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thamiguazelli
|