Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2022
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
705 kcal
|
Tłusz: 41,33g | Białk: 42,23g | Węglo: 40,10g.
Śniadanie: Rooibos, Overnight Oats. Drugie Śniadanie: Rooibos, Fried Egg with Fat. Przed Lunchem: Naartjie. Lunch: Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Minced Beef. więcej...
|
|
2386 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vanessa v Rooyen
|