Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 74,08g | Białk: 148,62g | Węglo: 153,67g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Лосось, Яйцо, Печень Говяжья, Авокадо Авокадо, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Морковь, Филе Индейки, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Obiad: Ашан Кокосовая Стружка, Окское Яичный Белок. Przekąski/Inne: Отруби Ржаные, Голубика. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|