Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 106,43g | Białk: 70,64g | Węglo: 191,39g.
Śniadanie: ВкусВилл Хумус Классический Нут, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Руккола, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Руккола, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гречка Отварная, Желтый Сладкий Перец. Obiad: Миндаль Миндаль, Monini Бальзамический Соус, Руккола, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Экзо Мороженое Манго-Маракуйя, Яблоко Желтое, Еко Кабачковая Икра , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Еко Кабачковая Икра , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Конти Конфеты Живинка, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Нектарины. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_endian
|