Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 30,52g | Białk: 80,51g | Węglo: 125,84g.
Śniadanie: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito sin Grasa, Ideal Pan Integral. Lunch: Plátano Maduro Hervido, Cacera Albondigas sin Salsa. Obiad: Dos Pinos Leche Deslactosada y Semidescremada, Sascha Batido Proteína con Agua, Banano. Przekąski/Inne: Banano. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|