Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 70,13g | Białk: 89,43g | Węglo: 86,10g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Хлеб с Изюмом. Lunch: Сырой Овощ, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Троекурово Курбаски , Гречка Отварная. Obiad: Печёночный паштет, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Томатный Соус, Магнит Лаваш Тонкий, Сырники на коксе. Przekąski/Inne: Fitness Time Масса Альбуминная Творожок. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Margosha653
|