Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 75,20g | Białk: 103,34g | Węglo: 145,65g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Naturino Леденец, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Помидоры Черри, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Мясная Лавка Карбонад Пикантный. Lunch: Кофемания Хлеб Черный, Smart Рулет Бисквитный, Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Obiad: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Черешня, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Село Зеленое Творог 5%. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|