Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
119,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2549 kcal
|
Tłusz: 87,26g | Białk: 177,95g | Węglo: 278,99g.
Śniadanie: Асто Горбуша Малосоленая, Коломенское Хлеб Ароматный, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Пятерочка Груша Сезонная , Куриная Грудка Отварная, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Obiad: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Першинский Творог Обезжиренный , Коломенское Хлеб Ароматный, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы. Przekąski/Inne: Нектарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Невский Кондитер Мир Желе. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|