Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 39,45g | Białk: 73,76g | Węglo: 116,46g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Капуста Белокочанная, Морковь по-Корейски, Индилайт Сосиски Грандос, Магнит Лаваш Деревенский. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Рис отварной. Przekąski/Inne: Сливы, Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|