Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2405 kcal
|
Tłusz: 104,75g | Białk: 117,51g | Węglo: 189,76g.
Śniadanie: Кофе, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кабачки, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Белая Дача Зелень, Край Каравай Батон Нарезной, Зимовье Фасоль Стручковая, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Творог 0%, Стародворье Сосиски Баварушка. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Черешня, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Индейка Тушеная с Овощами, Приготовленная Морковь, Борщ Украинский. Obiad: Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Тыквенные Семечки, Картофельные Чипсы, Пиво, Арахис. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|