Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 50,59g | Białk: 171,03g | Węglo: 165,56g.
Śniadanie: Сегодня и Всегда Сливки 10%, Яйцо Куриное, Первый Вкус Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Хайнц Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Увелка Рис Длиннозерный, Минтай. Przekąski/Inne: Жимолость, Желатин Пищевой, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|