Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 25,82g | Białk: 67,99g | Węglo: 185,82g.
Śniadanie: Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur. Lunch: Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Obiad: Asia Green Garden Wok Nudeln, Rote Paprika, Orient Spezialitäten Kichererbsen, Edeka Zuckerschoten . Przekąski/Inne: Milch 1,5%, Trader Joe's Ahornsirup, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|