Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 74,16g | Białk: 87,61g | Węglo: 105,95g.
Śniadanie: Кофе, Батон, Dziugas Сыр Твердый, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Скумбрия Запеченная. Obiad: Сухие Семена Чиа, Снежок Кефир 2,5%, Слобода Биойогурт Груша и Злаки 5%. Przekąski/Inne: Инжирный Персик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi МайороваЯна
|