Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
milya_bi
Dziennik
14 lip 22
Dziennik milya_bi, 14 lip 22
Profil milya_bi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
63 kg
Do tej pory straciłeś:
6 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 lipca 2022:
799 kcal
Tłusz: 17,76g | Białk: 19,35g | Węglo: 139,89g.
Śniadanie:
Энержи Драйн Эффект.
Lunch:
Роллы, Мохито безалкогольный.
więcej...
1601 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 42 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi milya_bi
Zobacz Pełną Historię