Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 36,97g | Białk: 131,73g | Węglo: 89,54g.
Śniadanie: АТБ Банан, Лукас Печенье Ушки, Простоквашино Сливки 10%, Шелковица, President Сметана 10%, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Простоквашино Сливки 10%, Своя Линия Творог Нежирный, Кофе. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. Obiad: АТБ Банан, Своя Линия Творог Нежирный. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|