Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 45,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 79,46g | Białk: 52,13g | Węglo: 162,47g.
Śniadanie: Côte d'Or Bouchée , Schär Pain Brioché, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Kinder Country. Lunch: Société Bleu de Brebis, Odyssée Bâtonnets de Surimi, Monique Ranou Carottes Râpées. Obiad: Briau Acras de Morue à la Créole, Monique Ranou Coleslaw. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Pastèque, Extrême Cône Chocolat Pistache. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
|