Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 37,2 kg.
Wciąż do stracenia: 34,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 81,50g | Białk: 64,32g | Węglo: 40,48g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 10%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Bonvida Кешью Жареный, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Лента Майонез Оливковый, Красная Цена Горчица Острая, Casarelli Сыр Моцарелла, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Bonduelle Оливки без Косточки, Бондюэль Маслины без Косточки. Obiad: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Casarelli Сыр Моцарелла. Przekąski/Inne: Малина, Экомилк Кефир 3,2%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|