Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 102,96g | Białk: 101,19g | Węglo: 47,43g.
Śniadanie: Bacon, Woolworths Mozzarella Stringy Cheese , Woolworths Free Range Extra Large Eggs, Avocados . Lunch: Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Clover Full Cream Fresh Milk, Clicks Smartbite Chia Seeds, Woolworths Freshly Frozen Raspberries, Biogen Lean Whey (Low Carb) . Obiad: Woolworths Pork Bangers, Sprite Sprite Zero (Can), Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Nicsgrace1989
|