Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 49,00g | Białk: 119,82g | Węglo: 141,80g.
Śniadanie: Сахар, Черная Смородина, Черешня, Творог 0%, Творог 9%. Lunch: Хлеб Вилинский, Борщ со Свининой. Obiad: Куриное Филе, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Останкино Сервелат Российский, Ашан Сыр Российский 35%, Каравай Хлеб Европейский . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dianakudasova99
|