Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 66,75g | Białk: 49,62g | Węglo: 86,65g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом. Lunch: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Obiad: ВкусВилл Рулетики из Баклажанов, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Шашлык из Курицы с Овощами Гриль. Przekąski/Inne: Starbucks Madagascar Vanilla Macchiato, Чистая Линия Мороженое Волшебный Фонарь. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|