Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2339 kcal
|
Tłusz: 55,85g | Białk: 140,92g | Węglo: 298,29g.
Śniadanie: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Foodspring Whey Protein , Brezzo Miele, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente. Lunch: Roberto Grissini Torinesi, Petto di Pollo Cotto, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Carrefour Tiramisù, Pomodori Gratinati, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Obiad: Algida Liuk, Pomodori, Aceto Balsamico, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Przekąski/Inne: Misura Crackers Integrali Fibrextra. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|