Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3093 kcal
|
Tłusz: 73,56g | Białk: 191,83g | Węglo: 350,63g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Lunch: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Milbona Skyrella, Conad Tartare di Bovino. Obiad: Ceres Birra, Sushi Daily Poke Salmone. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|