Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 36,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 40,72g | Białk: 69,96g | Węglo: 162,07g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Зеленый Чай, Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку, Овсяноблин 2 в микроволновке, Zero Джем Вишня, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Белебеевский Сыр Российский, Heinz Кукуруза Сахарная, Магнит Банан, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Obiad: Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку, Яйцо, Абрикос, Редис, Морковь, Голден Яблоко . Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_Vladimirovna95
|