Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
119 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2412 kcal
|
Tłusz: 53,55g | Białk: 235,28g | Węglo: 235,54g.
Śniadanie: ASL ISO Zéro Protein, Harry's Beau et Bon Lin et Tournesol, Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua, Quaker Flocons d'avoine, Herbalife Formula 1 Pomme Épicée. Lunch: Barilla Fusilli , Haricots Verts, Auchan Filet de Poulet. Obiad: d'Aucy Haricots Rouges, Auchan Steak Haché 5%, Auchan Pommes Rissolées. Przekąski/Inne: Materne Pom'potes Pomme Fraise, Quaker Flocons d'avoine, ASL ISO Zéro Protein, Oeuf (Entier), Auchan Boisson au Soja Nature, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Coco, Miel, Sun Amandes Décortiquées, Auchan Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Zyskuje 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|