Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 15,47g | Białk: 149,30g | Węglo: 82,07g.
Śniadanie: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Ehrmann Продукт Йогуртный, Ежевика. Lunch: Ежевика, Сыр Адыгейский, Йола Горошек Зелёный, Heinz Кукуруза Сахарная, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Obiad: Огурец (с Кожурой), Йола Горошек Зелёный, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Heinz Кукуруза Сахарная. Przekąski/Inne: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Чабан Айран. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|